Depresia postnatala – cea mai GRAVA afectiune. Iata cum o poti depasi!

Depresia postnatala este o afectiune destul de grava, chiar daca unele persoane o privesc cu superficialitate. Acesta problema a devenit tot mai importanta in randul tinerelor mame, statisticile aratand ca procentul femeilor ce sufera de depresie dupa nastere este in crestere. Intai de toate, ca orice afectiune, trebuie tratata beneficiind de ajutor specializat, insa sunt […]

Citește în continuare

De ce nucile de caju si uleiul de cocos nu ar trebui sa lipseasca din bucataria ta

„Pentru sanatatea dumneavoastra, evitati excesul de sare, zahar si grasimi” Asa suna unul dintre mesajele care ruleaza zilnic pe micile ecrane si care ne atentioneaza ca trebuie sa avem grija de sanatatea noastra. Un mesaj care mie personal mi-a dat de gandit. Asa se face ca de mai bine de doi ani, mai exact de […]

Citește în continuare