Atunci cand devii mamica, pe langa fericirea absoluta pe care o vei cunoaste, este posibil sa te simti coplesita de schimbarile din viata ta si, mai ales, de lipsa timpului liber, doar pentru tine.
Insa, pentru sanatatea ta psihica si pentru o buna stare de spirit, este important sa-ti rezervi macar cateva minute pe zi, in care sa te relaxezi si in care sa ai grija de tine. Astfel, vei putea face fata oricaror provocari … mai mult...
Citește în continuare